Sopa
Sopa de lentilhas
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
(la cantidad a gusto para todos los ingredientes, ya que son alimentos con cero puntos)
Lentejas secas pequeñas
Agua a gusto
1 cubito de caldo
Apio
Zanahorias
Cebolla
Ajo
Pimiento pequeño opcional
Pimienta
Tomates maduros
(la cantidad a gusto para todos los ingredientes, ya que son alimentos con cero puntos)
Lentejas secas pequeñas
Agua a gusto
1 cubito de caldo
Apio
Zanahorias
Cebolla
Ajo
Pimiento pequeño opcional
Pimienta
Tomates maduros
Lave as lentilhas, coloque em uma panela com bastante água, adicione cenouras em cubos, aipo em pedaços, cebola picada, alho inteiro e tomates em quartos. Cozinhe e por último tempere a gosto ou adicione 1 pimenta pequena durante o cozimento, se desejar. Excelentes como prato principal, acompanhamento ou para fazer uma sopa com arroz ou massa (que devem ser calculados, é claro).