Zuppa

Zuppa di lenticchie decorticate e fiocchi

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Ingredienti

Ingredienti per 1 porzione

un bicchiere di lenticchie decorticate
3 bicchieri di acqua
sale e erbe varie oppure dado vegetale
50 g di fiocchi d’avena
5 g di olio
Odori a piacere

Cuocere un bicchiere di lenticchie decorticate in 3 bicchieri d’acqua con mezzo dado vegetale. Dopo 10 minuti ho aggiunto i fiocchi d avena e ho lasciato cuocere a fuoco basso. Condire con olio e erbe varie.

DietPoint

6

per porzione