Sopa

Sopa com cevada, cogumelos e feijão

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Ingredientes

Ingredientes para 1 porção

150 g Feijão borlotti
70 g Cevada perlada
200 g Cogumelos (champignon frescos ou congelados)
5 g de azeite de oliva
1 Chalota
1 Cenoura
q.b. Sal e pimenta preta
q.b. Caldo de legumes
q.b. Gengibre fresco
q.b. Alho em pó

Pique e refogue o chalota. Na panela, refogue a chalota com azeite de oliva. Adicione a cenoura ralada, os cogumelos lavados e cortados, o gengibre fresco ralado e o alho em pó. Cubra com a tampa e cozinhe por 5 – 7 minutos. Lave bem e escorra a cevada perlada. Leve 360 ml de água para ferver, adicione a cevada e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. No final do cozimento, adicione caldo de legumes fervente (ajuste a quantidade de caldo de acordo com a consistência desejada), feijões, os legumes refogados, uma pitada de sal e pimenta preta. Cozinhe em fogo baixo por 7 – 10 minutos.

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8

por porção