Beilage

Gebackener Sandkürbis

Von Favoriten entfernen

Zutaten

Zutaten für 1 Portion

300 g Kürbis (bereits gereinigt)
5 g Olivenöl extra vergine
10 g Paniermehl
1/2 Teelöffel Rosmarin
1/2 Teelöffel Salbei
1 Teelöffel Paprika edelsüß
10 g geriebener Parmesan

Den Kürbis waschen und in Stücke schneiden. In einer Auflaufform den Kürbis mit Öl, Salz und vorsichtig vermengen. In einer kleinen Schüssel alle Zutaten für die Panade mischen: Semmelbrösel, Parmesan, Paprika, Rosmarin und Salbei, entweder getrocknet oder frisch. Den Kürbis in der Auflaufform so anordnen, dass sich die Stücke nicht überlappen, und mit der aromatisierten Panade bestreuen. Im Ofen etwa 20 Minuten backen, dann die Form in den oberen Teil des Ofens stellen und für weitere 5 Minuten unter dem Grillmodus fertig garen. Aus dem Ofen nehmen und die gebackene Sandkürbis genießen.

DietPoint

3

PRO PORTION