Segundos
Envoltura de proteínas de Hulk
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Ingredientes
1 puñado de espinacas crudas
50 g de harina de garbanzos
150 ml de agua
5 g de aceite
Sal al gusto
50 g de harina de garbanzos
150 ml de agua
5 g de aceite
Sal al gusto
Batir las espinacas y agregar la harina, la sal y el agua. Cocinar la masa obtenida en una sartén antiadherente y rellenar al gusto con verduras, salmón, camarones o fiambres magros de pollo o pavo.