Primeiro prato
Wrap proteico
Remover dos favoritos
Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
130 ml de clara de ovo
30 g de farinha de aveia
20 g de farinha de grão-de-bico
Sal a gosto
130 ml de clara de ovo
30 g de farinha de aveia
20 g de farinha de grão-de-bico
Sal a gosto
Misture todos os ingredientes e cozinhe em uma frigideira antiaderente. Recheie com frios magros de zero pontos e legumes.