Secondo

Waffel salati ceci e tonno

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Ingredienti

Ingredienti per 6 porzioni

150 g di ceci cotti
1 uovo
80 g di tonno al naturale
2 spruzzi di olio massimo 5 g

Frullare tutti gli ingredienti, mettere negli stampini per waffel e cuocere a 180 gradi per 10/15 minuti.

DietPoint

2

per porzione