Café da manhã
Übernacht-Haferbrei mit Erdbeeren und Schokolade
5 minuti
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Ingredientes
40 g Haferflocken
40 ml Milch (oder auch pflanzliches Getränk)
1 fettarmer weißer Joghurt
Erdbeeren
10 g dunkler Kakao
40 ml Milch (oder auch pflanzliches Getränk)
1 fettarmer weißer Joghurt
Erdbeeren
10 g dunkler Kakao
In eine Tasse Haferflocken zusammen mit Joghurt, Milch und in Stücke geschnittenen Erdbeeren geben, vermischen. Eine Creme aus 10 g Kakao, Wasser und Süßungsmittel nach Belieben zubereiten, darauf geben und über Nacht im Kühlschrank lassen. Wenn Sie andere Arten von Getränken oder Joghurt mit Punkten verwenden, müssen diese neu berechnet werden.