Primo

Tortino di polenta

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Ingredienti

Ingredienti per 4 porzioni

250 g di zucca
250 g di acqua
125 g di farina di mais
Funghi porcini qb
Quark magro qb

Cremina di decorazione :
Funghi porcini
Yogurt di soja senza zuccheri regolatevi in base ai vostri gusti (più o meno cremoso)

Mettere a bollire l’acqua e appena bolle versare la zucca cotta e ridotta in pure’ , mescolare e poi aggiungere la farina di mais . Cuocere mescolando fino alla consistenza desiderata. Riempire gli stampini e creare uno spazio al centro dove andrete a mettere un cucchiaino di quark e i porcini. Richiudere poi con un cucchiaio di polenta. Passare i tortini in forno per 5/6 minuti , sfornare e decorare con una cremina di funghi e yogurt frullati insieme. Se volete aggiungete un filo d’olio a crudo e conteggiatelo nella ricetta.

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3

per porzione