Colazioni
Torta di pere e banane in padella
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
Una banana piccola
due pere piccole
due uova
un cucchiaio di yogurt greco 0 grassi 10 g
un po' di dolcificante a piacere
un cucchiaino di lievito vanigliato
20 g di farina
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
Una banana piccola
due pere piccole
due uova
un cucchiaio di yogurt greco 0 grassi 10 g
un po' di dolcificante a piacere
un cucchiaino di lievito vanigliato
20 g di farina
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
Rosolare la banana e le pere in padella antiaderente piccola spruzzata d’olio precedentemente .Nel frattempo montare le uova con il dolcificante aggiungere yogurt mescola, aggiungi farina mescola e per ultimo il lievito .Versa il composto nella padella in cui sta rosolando la frutta a fuoco moderato,metti il coperchio e fai cuocere finché i bordi nn si cominciano a staccarsi a quel punto gira la tortina e fai cucinare altri dieci minuti.finche nn si stacca dal padellino.