Café da manhã

Tiramisù saudável

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Ingredientes

Ingredientes para 1 porção

Para a base
30 g de farinha
5 g de cacau amargo
1 ovo
25 ml de leite vegetal sem açúcar

Café
Iogurte grego zero

Misture a farinha com o ovo e o leite e, se desejar, adoce a gosto. Cozinhe em uma xícara no micro-ondas por 2 minutos. Corte a base em três camadas, molhe no café e monte o tiramisù alternando com iogurte grego. Por fim, decore com cacau amargo.

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4

por porção