Segundo prato
Thunfischkroketten
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Ingredientes
Zutaten für 1 Portion
150 g Thunfisch in eigenem Saft
1 Ei
5 g Öl
30 g gehackte ungesüßte Maisflakes
150 g Thunfisch in eigenem Saft
1 Ei
5 g Öl
30 g gehackte ungesüßte Maisflakes
Den Thunfisch pürieren und das Ei und das Öl hinzufügen. Die Mischung zu einem Kloß formen und in zerkleinerte Cornflakes wenden. Im Ofen oder in der Heißluftfritteuse bei 190 Grad Celsius 10-15 Minuten backen.