Primeiro prato
Tabule de legumes
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
70g de cuscuz
Vegetais variados
(por exemplo, abobrinha e tomate cereja)
Pimenta
Sal
5g de óleo
70g de cuscuz
Vegetais variados
(por exemplo, abobrinha e tomate cereja)
Pimenta
Sal
5g de óleo
Colocar a abobrinha em pedaços no vaporizador e cozinhar por cerca de 4 minutos, fatiar 5 tomates cereja e enquanto isso preparar o cuscuz (cozido sempre no vaporizador por 4 minutos) ao qual adicionar uma colher de chá de óleo e soltar. Finalmente misturar tudo e adicionar uma pitada de sal, pimenta ou especiarias a gosto.