Segundos

Espárragos solo 3 ingredientes

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Ingredientes

350 g de pechuga de pollo o pavo molido sin grasa u otras partes del pollo
300 g de espinacas
10 g de pan rallado

Mezcla la carne molida de pollo o pavo con espinacas cocidas, agrega una pizca de sal y dale forma redonda con la ayuda de un molde. Espolvorea un poco de pan rallado en la superficie y un chorrito de aceite, y cocina en una sartén antiadherente o en el horno a 180 grados durante 15 minutos.

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por porciòn