Hauptgericht

Spinacine nur 3 Zutaten

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Zutaten

Zutaten für 1 Portion

350 g Hähnchenbrust- oder Putenhackfleisch ohne Fett oder andere Hühnerteile
300 g Spinat
10 g Semmelbrösel

Mische das gehackte Hühner- oder Putenfleisch mit den gekochten Spinat, füge eine Prise Salz hinzu und forme mit Hilfe eines Ausstechers eine runde Form. Bestreue die Oberfläche mit etwas Paniermehl und beträufle sie mit etwas Öl. Koche sie dann in einer antihaftbeschichteten Pfanne oder im Ofen bei 180 Grad für 15 Minuten.

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