Gelati
Sorvete de iogurte e frutas vermelhas
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Ingredienti
2 xícaras de iogurte grego magro natural 0% de gordura
1 xícara de frutas vermelhas mistas
2 colheres de sopa de mel (20 g)
1 xícara de frutas vermelhas mistas
2 colheres de sopa de mel (20 g)
Bata as frutas vermelhas e o mel, depois adicione o iogurte e bata novamente até obter uma mistura homogênea. Coloque no freezer e mexa a cada hora até obter a consistência de um sorvete.