Café da manhã

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Ingredientes

Ingredientes para 1 porção

120 g de claras de ovo
50 g de farinha
Meio pacote de fermento

Para rechear
10g de cacau amargo
Água suficiente para fazer o creme
1 colher de chá de eritritol

Misture todos os ingredientes, exceto os ingredientes do recheio, e cozinhe metade da massa em uma frigideira já quente e untada por 3/4 minutos até que a base esteja cozida, faça o mesmo com a outra metade restante. Deixe esfriar e monte nossos lanches, misture cacau amargo e um pouco de água, deve resultar em um creme, adicione adoçante e está pronto.

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6

por porção