Hauptgericht
Knoblauch-Seitan mit Petersilie
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
100 g Seitan
fein gehackter Knoblauch und Petersilie
Shoyu
Hinweis: Lebensmittel ohne Grammangabe haben 0 Dp = DietPoint, du kannst so viele verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
100 g Seitan
fein gehackter Knoblauch und Petersilie
Shoyu
Hinweis: Lebensmittel ohne Grammangabe haben 0 Dp = DietPoint, du kannst so viele verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
Den Seitan in Streifen schneiden und zusammen mit reichlich gehacktem Knoblauch und Petersilie sowie 3 oder 4 Esslöffeln Shoyu in einen Lebensmittelbeutel geben. Den Beutel versiegeln und mehrmals umdrehen, damit der Seitan die Aromen der Kräuter aufnimmt. Anschließend im Kühlschrank aufbewahren.