Contorno
Rote-Bete-Hummus
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Ingredienti
Zutaten für 2 Portionen
Eine Dose abgetropfte Kichererbsen
zwei große vorgekochte rote Rüben
Saft einer Zitrone
Salz
Pfeffer
Kreuzkümmel
Eine Dose abgetropfte Kichererbsen
zwei große vorgekochte rote Rüben
Saft einer Zitrone
Salz
Pfeffer
Kreuzkümmel
Geben Sie die Kichererbsen, die roten Rübenstücke, den Zitronensaft, den gemahlenen Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in den Mixer. Mischen Sie alles gut und servieren Sie es mit Gemüse oder Brot, Crackern oder Crostini. Dieses Rezept hat null Dp, aber Sie können Tahina oder Öl hinzufügen und die Dietpoints entsprechend berechnen.