Colazioni

Proteinpfannkuchen mit Bananenscheiben

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Ingredienti

Zutaten für 1 Portion

Mit diesen Zutaten erhalten Sie eine Gesamtportion von 3 Pancakes
1 großes Ei
30 g Hafermehl
1 Prise Backpulver
30 ml Sojamilch mit Vitaminen und Calcium
3 Tropfen Vanilleextrakt
1 reife Banane
gemahlener Zimt
weniger als 5 g Akazienhonig

Hinweis: Lebensmittel ohne Grammangabe sind 0 DP = DietPoint, Sie können so viele verwenden, wie Sie möchten, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.

In einer Schüssel das Ei mit der Sojamilch und dem Vanilleextrakt verquirlen. Das Mehl hinzufügen und Klumpen gut auflösen. Die 3 Pfannkuchen backen und die Bananenscheiben auf den Teig legen. Mit Zimt und einem Hauch Honig garnieren.

DietPoint

3

per porzione