Frühstück
Übernacht Haferbrei
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
125 ml fettfreier griechischer Joghurt oder Natursoja
2 Kiwis
Erdbeeren und Waldbeeren
1 Teelöffel Agavensirup
25 g Haferflocken
1 klassisches Digestive Keks
125 ml fettfreier griechischer Joghurt oder Natursoja
2 Kiwis
Erdbeeren und Waldbeeren
1 Teelöffel Agavensirup
25 g Haferflocken
1 klassisches Digestive Keks
Am Abend zuvor gießen Sie die Hälfte des Joghurts in eine Schüssel, geben zerbröselte Kekse und Haferflocken hinzu, abwechselnd mit Kiwischeiben. Bedecken Sie es mit dem restlichen Joghurt, bedecken Sie es mit Folie und stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Tag fügen Sie Obst und Agavendicksaft hinzu.