Frühstück
Porridge Keks Schokolade Pfefferminze
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
50 g gehackte Haferflocken
10 g Kakaopulver
100 g Apfelmus oder Bananenpüree oder fettarmer Joghurt 0% Fett
1 Teelöffel Backpulver
50 g Birnenstücke und Schokoladentropfen nach Belieben
50 g gehackte Haferflocken
10 g Kakaopulver
100 g Apfelmus oder Bananenpüree oder fettarmer Joghurt 0% Fett
1 Teelöffel Backpulver
50 g Birnenstücke und Schokoladentropfen nach Belieben
Die Haferflocken hacken und mit den anderen Zutaten mischen, zu einer runden Form formen und bei 180 Grad für 15/20 Minuten backen oder für etwa 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.