Desayuno
Bounty de avena
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porción
30 g de copos de avena
100 ml de leche desnatada
100 g de skyr o yogurt griego blanco natural 0% de grasa y sin azúcares añadidos
5 g de coco rallado
Edulcorante al gusto
10 g de cacao amargo
Agua al gusto.
30 g de copos de avena
100 ml de leche desnatada
100 g de skyr o yogurt griego blanco natural 0% de grasa y sin azúcares añadidos
5 g de coco rallado
Edulcorante al gusto
10 g de cacao amargo
Agua al gusto.
Mezclar la avena con la leche, yogur, coco y edulcorante y refrigerar. Preparar una crema con cacao amargo, agua y edulcorante y verter sobre el porridge, añadir un poco de coco y refrigerar toda la noche.