Segundo prato
Almôndegas de atum e abobrinha
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
2 abobrinhas
1 alho-poró
200-250 g de atum natural
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de rosca 20 g
Páprica, sal e especiarias diversas a gosto
2 abobrinhas
1 alho-poró
200-250 g de atum natural
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de rosca 20 g
Páprica, sal e especiarias diversas a gosto
Ralar as abobrinhas e misturar com os demais ingredientes. Formar as almôndegas e assar no forno a 180 graus por 20 minutos.