Secondo

Polpette cavolfiore e ricotta

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Ingredienti

Ingredienti per 1 porzione

300 g di cavolfiore cotto
100 g di ricotta
1 uovo
pizzico di sale e pepe
5 g olio

NB. I punti per porzione si riferiscono a 9 polpette che otterrai da questo impasto

Ho pulito,tagliato e cotto il cavolfiore, l’ho schiacciato con una forchetta in una ciotola, ho aggiunto la ricotta, un uovo, sale e pepe, ho formato le polpette, le ho passate nel pangrattato e le ho cotte in friggitrice ad aria a 200° x 15 minuti oppure in forno a 180 gradi per 20 minuti.

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5

per porzione