Segundos
Copos de pollo
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Ingredientes
120 g de pechuga de pollo en trozos
1 huevo
30 g de copos de maíz triturados
orégano y cebollino
5 g de aceite
1 huevo
30 g de copos de maíz triturados
orégano y cebollino
5 g de aceite
He cortado en trozos 120 gramos de pechuga de pollo pasada por huevo, triturada groseramente con cornflakes (utilicé los de la marca sin azúcar), añadí especias y sal y pasé la pechuga de pollo al horno durante 10 minutos a 180 grados y otros 10 minutos en modo grill. Aparte, hice una salsa con 50 gramos de yogur griego 0%, especias, limón y pimienta y mezclé todo para sumergir mis chips.