Secondo
Pollo flackes
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
120 g di petto di pollo a pezzetti
1 uovo
30 g di cornflakes tritati
origano e d erba cipollina
5 g olio
120 g di petto di pollo a pezzetti
1 uovo
30 g di cornflakes tritati
origano e d erba cipollina
5 g olio
Ho fatto a tocchetti 120 grammi di petto di pollo passato nell’uovo , tritato grossolanamente cornflackes (ho usato quelli della marca misura senza zuccheri) unito spezie e sale e passato il petto di pollo messo in forno 10 minuti 180gradi ed altri 10 minuti modalità grill. A parte ho fatto salsina con 50 gr di yogurt greco 0% spezie ,limone e pepe e mescolato tutto e intinto le mie chips.