Poke Bowl
Tigela de Poke Vegetariana com Tofu
adicionar aos favoritos
Ingredientes
150g de tofu firme
80g de quinoa cozida
50g de cenoura cortada em julienne
50g de repolho roxo cortado finamente
1/2 manga cortada em cubos
2 colheres de sopa de molho tamari
1 colher de chá de óleo de gergelim
Sementes de gergelim para decorar
80g de quinoa cozida
50g de cenoura cortada em julienne
50g de repolho roxo cortado finamente
1/2 manga cortada em cubos
2 colheres de sopa de molho tamari
1 colher de chá de óleo de gergelim
Sementes de gergelim para decorar
Comece dispondo a quinoa como base na tigela.
Adicione o tofu cortado em cubos, as cenouras, o repolho roxo e o manga.
Tempere com molho tamari e óleo de gergelim.
Complete com uma pitada de sementes de gergelim.