Segundo prato
Pães de abóbora
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
50 g de flocos de aveia
100 ml de água
80 g de abóbora cozida no vapor ou no forno
Obs. Os alimentos sem gramatura são zero Dp= DietPoint, você pode usar quantos quiser com a única regra do bom senso
50 g de flocos de aveia
100 ml de água
80 g de abóbora cozida no vapor ou no forno
Obs. Os alimentos sem gramatura são zero Dp= DietPoint, você pode usar quantos quiser com a única regra do bom senso
Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata. Em seguida, despeje a mistura em uma frigideira e cozinhe por 10 minutos de cada lado com a tampa. Você obterá 2 tortillas para rechear como preferir.