Secondo

Piadina ceci e avena

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Ingredienti

Ingredienti per 1 porzione

25 g di farina di ceci
25 g di farina d’avena o integrale
100 g di acqua

Farcitura
Tonno al naturale o affettati magri (petto di pollo/tacchino/salmone affumicato) e verdura

Mescolare tutti gli ingredienti per la piadina e cuocere in un padellino antiaderente.Farcire a piacere .

DietPoint

5

per porzione