Secondo

Pesce al forno con patate e peperoni

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Ingredienti

Ingredienti per 1 porzione

1 Filetto di orata (o quello che volete)
1 peperone
1 patata media 40 g
30 g di pangrattato
Mezzo limone
Salvia
Rosmarino
Sale
Pepe

Mettere a marinare il pesce con il limone per circa un’ora, intanto preparate il pangrattato in un ciotola con la Salvia tritata, Rosmarino, sale, pepe, e il succo di limone della marinatura, assaggiate e se serve aggiungere altro limone, tagliete le patate finemente, e i peperoni a pezzi.. adagiate il pesce nella teglia con carta forno, prendete il pangrattato e mettetelo sopra, a fianco mettete le patate e peperoni, in forno per 20 / 30. Minuti circa.. Usate il grill gli ultimi 5/10 minuti in modo che asciughi e rende croccante il pangrattato

DietPoint

5

per porzione