Hauptspeise
Pasta mit Sardellen und Kirschtomaten
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
70 g Spaghetti
100 g frische Sardellen
3-4 Kirschtomaten
Eine Handvoll Fenchelsamen
Eine Prise Pecorino 5 g
5 g Öl
Hinweis: Lebensmittel ohne Mengenangabe sind null Dp = DietPoint, du kannst so viele verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
70 g Spaghetti
100 g frische Sardellen
3-4 Kirschtomaten
Eine Handvoll Fenchelsamen
Eine Prise Pecorino 5 g
5 g Öl
Hinweis: Lebensmittel ohne Mengenangabe sind null Dp = DietPoint, du kannst so viele verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
Einige Minuten lang die Sardellenfilets, in kleine Stücke geschnittene Tomaten und Fenchelsamen in Olivenöl anbraten. Die Pasta al dente abgießen, zu den Sardellen geben und mit etwas Kochwasser vermengen. Anrichten und mit Pecorino bestreuen.