Café da manhã

Panqueca sem ovos

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Ingredientes

Ingredientes para 1 porção

45g de flocos de aveia pequenos triturados
1 colher de sopa cheia de iogurte grego 0% de gordura
60g de leite vegetal
Gotas de adoçante (coloquei 10 gotas)
Uma pitada de essência de baunilha
Meia colher de chá de bicarbonato de sódio

Em uma tigela, despeje o iogurte, o leite, a baunilha e o adoçante, misture bem com um batedor de mão. Em seguida, adicione os flocos triturados e o bicarbonato, misture novamente com o batedor de mão para não formar grumos. Agora prepare uma frigideira antiaderente e unte levemente, passe um pedaço de papel toalha e divida a massa para obter cerca de 6 panquecas (dependendo do tamanho). Transfira para um prato e intercale com um pouco de Nutella falsa (a receita está no aplicativo).

DietPoint

4

por porção