Doce
Panqueca pinacolada
Remover dos favoritos
Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
Para os Panquecas:
30g de farinha de aveia
10g de farinha de coco
80ml de clara de ovo
2 colheres de sopa de leite vegetal
Adoçante opcional
1 pitada de bicarbonato de sódio e algumas gotas de limão
Para a decoração:
Iogurte grego natural 0% de gordura
Abacaxi fresco
Para os Panquecas:
30g de farinha de aveia
10g de farinha de coco
80ml de clara de ovo
2 colheres de sopa de leite vegetal
Adoçante opcional
1 pitada de bicarbonato de sódio e algumas gotas de limão
Para a decoração:
Iogurte grego natural 0% de gordura
Abacaxi fresco
Em uma tigela, coloque a farinha, adicione as claras, o leite e misture até obter uma massa cremosa, mas não muito líquida. Em seguida, adicione diretamente na tigela o bicarbonato, um pouco de limão e misture. Unte a frigideira para panquecas com um pincel e um pouco de óleo e despeje cerca de 2 colheres e meia de massa para cada panqueca, virando-as pela metade do cozimento. Mantenha o fogo baixo para que as panquecas não queimem. Uma vez prontas, monte no prato alternando uma panqueca e um pouco de iogurte. Decore com pedaços de abacaxi fresco.