Dolce
Pancake pinacolada
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
Per i Pancake :
30 gr di farina di avena
10 gr di farina di cocco
80 ml di albume
2 cucchiai di latte veg sz
Dolcificante opzionale
1 punta di cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone
Per la decorazione :
yogurt greco al naturale 0% di grassi
ananas fresco
Per i Pancake :
30 gr di farina di avena
10 gr di farina di cocco
80 ml di albume
2 cucchiai di latte veg sz
Dolcificante opzionale
1 punta di cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone
Per la decorazione :
yogurt greco al naturale 0% di grassi
ananas fresco
In una ciotola versa la farina, aggiungi gli albumi, il latte e miscela fino ad ottenere una pastella cremosa ma non troppo liquida. A questo punto unisci direttamente nella ciotola il bicarbonato, un goccio di limone e mischia.Ungi la padellina per pancake con un pennello e poco olio e versa circa 2 cucchiaiate e mezzo d’impasto per ciascun pancake girandoli a metà cottura. Tieni il fuoco basso in modo che i pancake non si brucino. Una volta pronti componi sul piatto alternando un pancake e un po’ di yogurt . Decora con pezzettini di ananas fresco.