Segundos

Tortitas de legumbres cero Dietpoint.

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Ingredientes

200 g de lentejas rojas peladas (remojadas durante 3/4 horas)
100 g de garbanzos ya cocidos
100 ml de clara de huevo
90/100 g de yogur griego
agua al gusto para hacer la mezcla cremosa
sal

Colar las lentejas del agua y mezclar con el resto de los ingredientes. Una vez que se logre una masa cremosa, calentar una sartén antiadherente, agregar un poco de aceite y cocinar.

DietPoint

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por porciòn