Secondo

Paloma salada

Rimuovi dai preferiti

Ingredienti

Ingredientes para 30 porciones

300 g de harina (yo usé de arroz)
4 huevos
100 g de yogur natural desnatado 0% de grasa o de soja natural máximo 55 calorías por 100 g
190 g de agua
150 g de fiambre magro de pavo
100 g de guisantes ya cocidos
calabacines cocidos en trozos o champiñones u otra verdura
1 sobre de levadura para salados

En un tazón, batir los huevos con el yogurt y el agua. Agregar la harina, el polvo de hornear y mezclar, se formará una masa cremosa. Agregar los guisantes, el fiambre de pavo en cubos o tiras y otras verduras al gusto. Colocar en un molde de paloma de 700 g o 1 kg y hornear en horno estático a 180 grados durante 35/40 minutos.

DietPoint

1

per porzione