Primeros

Orzotto

Quitar de favoritos

Ingredientes

Ingredientes para 2 porciones

160 gramos de cebada perlada
1 calabaza pequeña
1 cebolla
1 pizca de canela (opcional)
Caldo de verduras granulado o caldo de verduras
Agua caliente
10 g de aceite de oliva virgen extra
pimienta al gusto

Comencemos con la calabaza: después de limpiarla, córtela en rodajas de aproximadamente 2 cm y colóquela en una bandeja para horno, hornéela durante 30 minutos a 200 grados en un horno precalentado. Una vez lista, separe la piel de la pulpa con una cuchara.

Segundo paso, el risotto de cebada: Haga un sofrito con agua y cebolla, agregue la cebada y tueste, agregue la pulpa de calabaza cortada en trozos grandes, un cucharón de caldo y las especias y hierbas que desee. Cocine hasta que esté listo, aproximadamente 20 minutos. Ajuste la sal si es necesario. Agregue el aceite crudo al final.

DietPoint

10

por porciòn