Segundos

Nuggets estadounidenses

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Ingredientes

250 gramos de pollo
70 gramos de copos de avena
2 claras de huevo
Sal
1 tazón de salsa bbq cero (puedes encontrarla en Amazon)

Picamos todo junto: pollo, avena, sal y claras de huevo. Dejamos un poco de copos de avena picados para empanar. Con las manos creamos una forma irregular y la pasamos por un poco de avena. Cocinamos a 180° durante 15 minutos en una freidora de aire.

DietPoint

7

por porciòn