Café da manhã

Bolo de caneca tiramisù

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Ingredientes

Ingredientes para 1 porção

20 g de farinha de aveia
10 g de farinha de arroz
1 ovo
1 colher de chá de fermento em pó de baunilha 5 g
50 ml de leite desnatado
1 colher de chá de café solúvel 5 g
adoçante a gosto
170 g de iogurte grego branco natural 0% de gordura ou skyr
1 colher de chá de café solúvel 5 g
5 g de cacau amargo
Água a gosto.

Misturar em uma caneca as farinhas com o ovo, o leite, 1 colher de chá de café solúvel e 1 colher de chá de fermento. Cozinhar no microondas por 3 minutos. Enquanto isso, misturar o iogurte com o café solúvel e um pouco de adoçante e preparar a cobertura misturando o cacau amargo com água e um pouco de adoçante. Uma vez que o bolinho estiver pronto, virá-lo em um prato, cortá-lo ao meio, rechear e cobrir com o iogurte, em seguida, despejar a cobertura de cacau por cima e decorar a gosto, eu usei uma avelã e framboesas.

DietPoint

5

por porção