Dessert
Leichte Bananenmuffins
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
50 g Weizenmehl (falls Sie Vollkorn bevorzugen, können Sie es durch Vollkornmehl ersetzen, obwohl sie etwas trockener werden)
30 g fettarmer griechischer Joghurt
1 Ei
1 reife, süße Banane
Eine Prise Salz
4 g Backpulver
20 Tropfen flüssiger Süßstoff oder 5 g Pulver
Eine Prise Zimt
Vanillearoma
50 g Weizenmehl (falls Sie Vollkorn bevorzugen, können Sie es durch Vollkornmehl ersetzen, obwohl sie etwas trockener werden)
30 g fettarmer griechischer Joghurt
1 Ei
1 reife, süße Banane
Eine Prise Salz
4 g Backpulver
20 Tropfen flüssiger Süßstoff oder 5 g Pulver
Eine Prise Zimt
Vanillearoma
In einer Schüssel zerdrücken wir das Bananenfleisch mit einer Gabel. Wir fügen Joghurt und flüssigen Süßstoff hinzu und mischen. Wir fügen auch das Ei hinzu und schlagen es leicht (immer mit der Gabel). Wir geben Vanille, Zimt und Salz hinzu. Schließlich mischen wir das Mehl und das Backpulver mit einem Spatel ein. Wir verteilen die Mischung auf 4 Muffinförmchen, die in einer Muffinform oder in Einweg-Aluminiumschalen (wie für Karamellcreme) platziert sind. Wir backen sie im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für etwa 15 Minuten. Überprüfen Sie die Garzeit mit einem Zahnstocher.