Frühstück
Muffin Kakis und Schokolade
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Zutaten
Zutaten für 6 Portionen
250 g Kaki Fruchtfleisch
1 Ei
75 g fettarmer Joghurt
10 g Maisöl
10 g pflanzliche Milch
20 g Stevia
Prise Salz
100 g Vollkorn-Dinkelmehl
5 g Backpulver
20 g dunkle Schokoladentropfen
250 g Kaki Fruchtfleisch
1 Ei
75 g fettarmer Joghurt
10 g Maisöl
10 g pflanzliche Milch
20 g Stevia
Prise Salz
100 g Vollkorn-Dinkelmehl
5 g Backpulver
20 g dunkle Schokoladentropfen
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Das Fruchtfleisch der Kaki pürieren und in eine Schüssel geben, dann das Ei, den Joghurt, Öl, Milch, Stevia und Salz hinzufügen und alles gut mit einem Schneebesen verrühren. Dann das Mehl und das Backpulver gut vermischen und schließlich die Schokoladentropfen hinzufügen. Die Masse in Muffinförmchen füllen und für 5 Minuten bei 200 Grad backen, dann auf 180 Grad reduzieren und weitere 25/30 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher die Garprobe machen.