Hauptgericht
Hühner- und Thunfischmousse
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Zutaten
Zutaten für 1 Portion
Ein großes Stück Hähnchenbrust
1 Dose Thunfisch ohne Öl
200 g fettarmer Quark, eine Sardelle, ein Teelöffel Olivenöl 5 g, ein Teelöffel Salz
1 Esslöffel leichte Mayonnaise 10 g, Kapern nach Belieben.
Hinweis: Die Punkte pro Portion beziehen sich auf die gesamte Mousse, die du erhalten wirst.
Ein großes Stück Hähnchenbrust
1 Dose Thunfisch ohne Öl
200 g fettarmer Quark, eine Sardelle, ein Teelöffel Olivenöl 5 g, ein Teelöffel Salz
1 Esslöffel leichte Mayonnaise 10 g, Kapern nach Belieben.
Hinweis: Die Punkte pro Portion beziehen sich auf die gesamte Mousse, die du erhalten wirst.
Den Hühnchen dämpfen. Es mit allen anderen Zutaten pürieren. Das Thunfisch-Mousse schmeckt alleine sehr gut, auf Toast oder auf Hühnchen- und Putenfleischscheiben gestrichen.