Café da manhã
Bolo de chocolate macio.
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Ingredientes
Ingredientes para 6 porções
1 lata de feijão preto
1 ovo
meia lata de skyr natural
adoçante a gosto
1 colher de chá de fermento
baunilha em pó
meia garrafinha de essência de laranja
1 colher de sopa de leite desnatado
1 colher de sopa de farinha de aveia (10 g)
1 colher de sopa de cacau amargo (10 g)
1 lata de feijão preto
1 ovo
meia lata de skyr natural
adoçante a gosto
1 colher de chá de fermento
baunilha em pó
meia garrafinha de essência de laranja
1 colher de sopa de leite desnatado
1 colher de sopa de farinha de aveia (10 g)
1 colher de sopa de cacau amargo (10 g)
Colocar todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos. Obter um creme suave. Assar em uma forma antiaderente no forno ou na airfryer por 35 minutos a 160 graus.