Desayuno
Suave pastel de chocolate
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Ingredientes
Ingredientes para 6 porciones
1 lata de frijoles negros
1 huevo
media lata de skyr natural
edulcorante al gusto
1 cucharadita de levadura
vainilla en polvo
media botellita de esencia de naranja
1 cucharada de leche desnatada
1 cucharada de harina de avena (10 g)
1 cucharada de cacao amargo (10 g)
1 lata de frijoles negros
1 huevo
media lata de skyr natural
edulcorante al gusto
1 cucharadita de levadura
vainilla en polvo
media botellita de esencia de naranja
1 cucharada de leche desnatada
1 cucharada de harina de avena (10 g)
1 cucharada de cacao amargo (10 g)
Poner todos los ingredientes en el Thermomix o en una licuadora. Obtener una crema suave. Cocinar en un molde antiadherente en el horno o en el airfryer durante 35 minutos a 160 grados.