Secondo
Merluzzo alla mediterranea
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Ingredienti
Ingredienti per 2 porzioni
Merluzzo surgelato
Olio (2 cucchiaini) 10 g
Pomodori
Cipolla
Capperi
Aromi
Dado vegetale
Merluzzo surgelato
Olio (2 cucchiaini) 10 g
Pomodori
Cipolla
Capperi
Aromi
Dado vegetale
Ho fatto cuocere tutti gli ingredienti tranne il pesce รจ i capperi a fiamma medio bassa per 20/25minuti allungando con un po di acqua. Cotto per 5 minuti il merluzzo in friggitrice ad aria. Successivamente ho aggiunto il merluzzo e i capperi e cotto per altri 2 /3minuti