Hauptgericht

Zitronen-Kabeljau

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Zutaten

Zutaten für 1 Portion

600 g Kabeljau
Saft einer Zitrone
10 g Mehl
1 Knoblauchzehe
5 g Olivenöl extra vergine
Petersilie
Pfeffer

Reinigen und trocknen Sie die dünnen Kabeljaufilets mit einem Stück Küchenpapier. Geben Sie Öl und eine Knoblauchzehe in eine Antihaftpfanne und braten Sie dann die panierten Kabeljaufilets an, salzen Sie sie und braten Sie sie von beiden Seiten goldbraun. Geben Sie Zitronensaft hinzu und lassen Sie ihn verdampfen, würzen Sie mit gehackter Petersilie und servieren Sie.

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