Segundo prato

Lentilhas assadas veganas

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Ingredientes

Ingredientes para 2 porções

400 g de lentilhas vermelhas descascadas
1 cebola
1 talo de aipo
1 cenoura
200 g de batatas
caldo
pimenta
1 colher de chá de sementes de linhaça trituradas
10 g de levedura nutricional em flocos

Enxaguar bem as lentilhas. Em uma panela, picar cenoura, aipo, cebola e batata em cubos pequenos, adicionar as lentilhas, água e caldo e cozinhar. Passar tudo, não liquidificar, passar pelo passador de tomate. Adicionar sementes de linhaça trituradas, levedura em flocos e pimenta a gosto. Untar uma assadeira antiaderente e formar 20 bolinhos de lentilha (eu usei uma forma de silicone). Assar a 200°-250° (para mim, modo pizza) até dourar.

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3

por porção