Primeros

Kürbis-Lasagne

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Ingredientes

Zutaten für 2 Portionen

2 Lasagneblätter (insgesamt 43 g)
300 g Kürbis
10 g Parmesan
Für die Bechamelsauce:
100 ml fettarme Milch
80 ml Wasser
15 g Mehl
Salz und Pfeffer nach Belieben

Hinweis: Lebensmittel ohne Gewichtsangabe haben einen Dp-Wert von null, du kannst so viele verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.

Blättern Sie bis zum Ende der Lasagne-Blätter «nonna mia» (Lidl). Teilen Sie jeden Teigbogen in 4 Teile. Auf jede Schicht gekochten und zerdrückten Kürbis und Bechamelsauce geben. Für etwa 20 Minuten bei 180/200°C backen.

DietPoint

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por porciòn