Segundo prato
Hambúrguer de frango e abobrinha
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
1 abobrinha
50 ml de clara de ovo
200 g de peito de frango moído
Sal e temperos a gosto
50 g de farinha de rosca
1 abobrinha
50 ml de clara de ovo
200 g de peito de frango moído
Sal e temperos a gosto
50 g de farinha de rosca
Misture todos os ingredientes e dê forma ao hambúrguer. Asse no forno a 180 graus por 15/20 minutos.